मस्तिष्क की सफाई पर नींद का सच्चा प्रभाव: "ग्लाइम्फैटिक" सिद्धांत

द्वारा लिखित: ज़ो हिदायत

द्वारा संपादित: रमिशा इरफ़ान

पिछले वर्षों में, हमारे मस्तिष्क से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों को साफ करने के लिए नींद को मनुष्यों के लिए आवश्यक पाया गया है। इन विषाक्त पदार्थों को ग्लाइम्फैटिक सिस्टम में छोटे पेरिवास्कुलर चैनलों से बाहर निकाला जाता है, जो हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क के लिए एक मैक्रोस्कोपिक अपशिष्ट निकासी प्रणाली है। इस प्रक्रिया के माध्यम से, रोगियों में अल्जाइमर और अन्य मस्तिष्क विकारों की संभावना कम हो गई। हालाँकि, क्या यह ग्लाइम्फैटिक सिद्धांत एक मिथक या तथ्य है?

इंपीरियल कॉलेज लंदन के हालिया डेटा के साथ, इस दशकों पुराने सिद्धांत के कुछ दृष्टिकोणों का विरोध करने के लिए अभिनव माउस प्रयोगों का उपयोग किया गया है। यह चूहों के मस्तिष्क में विषाक्त तरल पदार्थ की निगरानी के माध्यम से किया जाता है। चूहों के मस्तिष्क के खोपड़ी पोर्टल में फ्लोरोसेंट रंगों को इंजेक्ट करके, शाही वैज्ञानिकों ने नियमित अंतराल के दौरान डाई एकाग्रता को मापने के लिए एक सेंसर का उपयोग किया जब चूहे सो रहे थे और जाग रहे थे। इस प्रयोग के माध्यम से चौंकाने वाले परिणाम मिले जो ग्लाइम्फैटिक सिद्धांत के मूल निष्कर्षों के विपरीत थे। जागते चूहों की तुलना में, वैज्ञानिकों ने पाया कि सोते हुए चूहों में डाई साफ़ करने की दर 30% तेज़ थी और संज्ञाहरण के तहत चूहों में 50% तक तेज़ थी।

हालाँकि, जागृत अवस्था के दौरान मस्तिष्क में विष निकासी की भूमिका में ग्लाइम्फेटिक प्रणाली की बढ़ी हुई दक्षता के माध्यम से मूल ग्लाइम्फैटिक सिद्धांत के खिलाफ ठोस सबूत होने के बावजूद भी। कई वैध कारणों से इस चौंकाने वाली खोज के संबंध में कई शोधकर्ताओं ने लगातार बहस की है।

आरंभ करने के लिए, रोचेस्टर विश्वविद्यालय के न्यूरोसाइंटिस्ट मैकेन नेडरगार्ड द्वारा किए गए मूल चूहों के प्रयोगों में डाई को सिस्टर्न मैग्ना नामक तरल पदार्थ से भरी जेब में इंजेक्ट करना और चूहों के मस्तिष्क में डाई के प्रवाह को मापना शामिल था। शाही शोधकर्ताओं के निष्कर्षों के विपरीत, इन परिणामों ने ग्लाइम्फैटिक सिद्धांत के विचार का समर्थन किया। जब चूहे एनेस्थीसिया या नींद में थे तो मस्तिष्क का प्रवाह बढ़ गया, जिससे यह निष्कर्ष निकला कि छोटे ग्लाइम्फैटिक वाहिकाओं में तरल पदार्थ के पंप होने के कारण अधिक डाई लसीका वाहिकाओं में प्रवाहित और प्रवाहित हो रही थी।

फिर भी, बहुत बहस के साथ, शाही शोधकर्ता निकोलस फ्रैंक्स ने नेडरगार्ड द्वारा किए गए प्रयोग के बारे में चिंता जताई, यह देखते हुए कि चूहों के मस्तिष्क में डाई प्रवाह का माप कई और विभिन्न लसीका निकास बिंदुओं और वाहिकाओं को देखते हुए लगभग असंभव था।

बावजूद इसके, नेडरगार्ड ने शाही अनुसंधान दल के नए प्रयोगों के संबंध में कई चिंताएँ व्यक्त कीं। सबसे पहले, नींद के अंतराल के दौरान और जब चूहे जाग रहे थे तब चूहों में डाई पंप करने की दर भिन्न हो सकती है। इसके अलावा, नेडरगार्ड की महत्वपूर्ण चिंता यह थी कि खोपड़ी के पोर्टलों में डाई डालने से मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को नुकसान हो सकता है, जिससे नाजुक ग्लाइम्फैटिक प्रणाली ध्वस्त हो सकती है और परिणामों की सटीकता पर काफी प्रभाव पड़ सकता है। हालाँकि, शोधकर्ता फ्रैंक्स अभी भी तर्क देते हैं कि संभावित चोटों के मामले में चूहों को ठीक होने के लिए एक सप्ताह का समय दिया गया था।

बहरहाल, इस आम तौर पर स्वीकृत ग्लाइम्फैटिक सिद्धांत की चुनौती के संबंध में सच्चाई का पता लगाने के लिए शाही शोधकर्ताओं के साथ-साथ न्यूरोसाइंटिस्ट नेडरगार्ड और उनकी टीम द्वारा निरंतर शोध किया जा रहा है।

ग्रन्थसूची

---

O’Hare, R. (2024) Scientists find sleep may not clear brain toxins: Imperial News: Imperial College London, Imperial News. Available at: https://www.imperial.ac.uk/news/253273/scientists-find-sleep-clear-brain-toxins/.

Reardon, S. (2024) ‘Does sleep really clean the brain? maybe not, New Paper argues’, AAAS Articles DO Group [Preprint]. doi:10.1126/science.zfoly9p.